标签: 郑多燕健身操

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分享夏天快到了，小伙伴们准备好了吗？: 热度 8 雨柔 2015-4-17 01:27; 从圣诞开始的巧克力，到情人节的巧克力，再到回国的美食，原以为可以随心吃喝的我，终于发现暴长了六斤。眼看夏天临近，小肚腩成了裙子的天敌。女儿身材很好，但想练肌肉，虽然我强烈反对，但想想总比宅在家玩手机好，不得不二选一，同意她去健身。看她很积极的样子，我也动了运动的心，于是买来呼拉圈，到现在可以半小时不停地转，呼呼~~ 在网上找来郑多燕的健身操，跟着跳，半小时下来，全身大汗，还真的很爽，一星期下来居然减了三斤~成就感不少~~ 当然啦，巧克力是不敢随便吃了。其它零食也要控制，饭是可以照常吃的。以前女儿不爱吃健康食品，把我急的，现在开始吃青菜，萍果了~她也不再爱吃麦当劳等快餐了~ 再次证明：女人爱美之心所散发的毅力是不可估量滴~~ 小伙伴们有空来做做健身操吧，不仅可以拥有好的身材，还可以锻炼身体喔~一举两得~; 13254 次阅读|39 个评论

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